Salute

5 abitudini per memorizzare meglio: la regola numero 4 farà volare i tuoi voti

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Memorizzare informazioni in modo efficace è una competenza fondamentale, sia per gli studenti che desiderano eccellere nei propri studi, sia per chiunque desideri migliorare le proprie capacità cognitive. Ci sono diverse tecniche e abitudini che possono essere adottate per rendere la memorizzazione un processo più semplice e produttivo. Scopriremo cinque pratiche chiave che possono trasformare … Leggi tutto

Allerta olio d’oliva: ecco le marche da non acquistare mai al supermercato

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Nell’universo culinario predominato dagli oli di oliva, spesso ci si può sentire sopraffatti dal vasto array di opzioni presenti sugli scaffali dei supermercati. Tuttavia, non tutte le marche di olio d’oliva sono uguali. Alcuni di questi prodotti possono essere di bassa qualità o addirittura adulterati, riportando così sulla tavola dei consumatori una serie di implicazioni … Leggi tutto

Non usare mai questa marca di tonno: è tra le più scadenti in commercio

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Nel mare dei prodotti alimentari, la scelta può sembrare un compito arduo. Trovare degustazioni pregiate e nutrizione di qualità in una lattina di tonno non è sempre un’impresa facile. Non tutte le marche di tonno sono create uguali. Alcune brillano per la loro qualità, altre naufragano miseramente. In questa giungla, una marca si distingue per … Leggi tutto

Mangiare castagne ogni giorno: ecco cosa succede al tuo corpo

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Nella stagione autunnale, una delle delizie più apprezzate da grandi e piccoli sono indubbiamente le castagne. Questi frutti della terra, oltre ad essere gustosi, hanno anche numerosi benefici per il nostro organismo. Ma cosa succede precisamente al tuo corpo quando mangi castagne ogni giorno? Ecco qualche interessante informazione a riguardo. I benefici nutrizionali delle castagne … Leggi tutto

Colesterolo alto? Ecco i rimedi naturali più efficaci per ridurlo senza farmaci

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Il livello elevato di colesterolo è uno degli assassini silenziosi che colpiscono molte persone in tutto il mondo. Piuttosto che affidarsi esclusivamente ai farmaci per ridurlo, è possibile optare per una soluzione più naturale. La natura offre, infatti, una miriade di rimedi efficaci per lottare contro l’ipercolesterolemia. In questo articolo, ti presenteremo alcuni dei rimedi … Leggi tutto

Digestione difficilissima: ecco tre metodi della nonna per superare le difficoltà

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La digestione difficilissima è un problema che molti affrontano, ma che spesso viene sottovalutato. I sintomi più comuni includono sensazione di pesantezza dopo i pasti, gonfiore, bruciore di stomaco, nausea e difficoltà ad assimilare il cibo. Oggi, questo disturbo viene frequentemente trattato con farmaci che cercano di alleviare il dolore e migliorare la funzionalità digestiva, … Leggi tutto